Nutritional values
Everything you need to know about the nutritional value of insect protein.
Lactosevrij
Géén kunstmatige geur-, kleur- en smaakstoffen
Nederlands product
Powerbugs
De inhoud van één shake (33 gram):
Eiwit
26,38 g
IJzer
11,22 mg
Magnesium
119,99 mg
Vitamine B12
1,83 mcg
Energie (in kcal) +
Energie geeft je lichaam brandstof voor dagelijkse activiteiten,
sport en herstel. Het helpt je om je energieniveau op peil te
houden gedurende de dag.
Energie (in kJ) +
Kilojoule is een andere manier om energie weer te geven. Het laat
zien hoeveel bruikbare energie een product levert aan je lichaam.
Vet +
Vet is belangrijk als energiebron en helpt bij de opname van
vetoplosbare vitamines. Het draagt ook bij aan een verzadigd gevoel.
Waarvan verzadigd +
Verzadigde vetten leveren energie, maar je lichaam heeft daar maar
een beperkte hoeveelheid van nodig. Daarom is de totale balans van
vetten belangrijk.
Waarvan enkelvoudig onverzadigd +
Enkelvoudig onverzadigde vetten passen goed binnen een evenwichtige
voeding. Ze worden vaak gewaardeerd als een gunstig type vet in de
dagelijkse voeding.
Waarvan meervoudig onverzadigd +
Meervoudig onverzadigde vetten zijn belangrijk als onderdeel van
een gevarieerd voedingspatroon. Hieronder vallen ook essentiële
vetzuren die je lichaam zelf niet volledig kan aanmaken.
Koolhydraten +
Koolhydraten zijn een belangrijke bron van energie. Ze helpen je
lichaam en hersenen om goed te functioneren, vooral bij activiteit.
Waarvan suikers +
Suikers leveren snel beschikbare energie. In combinatie met andere
voedingsstoffen kunnen ze bijdragen aan een prettige smaak en
directe energievoorziening.
Eiwit +
Eiwit is essentieel voor de opbouw en het onderhoud van spieren en
lichaamsweefsel. Het speelt ook een rol in herstel na inspanning en
in het verzadigingsgevoel.
Voedingsvezel +
Voedingsvezels ondersteunen een gezonde spijsvertering en helpen de
darmen goed te laten functioneren. Ze dragen ook bij aan een langer
verzadigd gevoel.
Zout +
Zout levert natrium en chloride, die belangrijk zijn voor de
vochtbalans en zenuwfunctie. De hoeveelheid is vooral relevant
omdat je totale inname over de dag telt.
Natrium +
Natrium helpt bij de vochtbalans, spierwerking en zenuwgeleiding.
Het is een mineraal uit zout dat je lichaam in kleine hoeveelheden
nodig heeft.
Omega 3 +
Omega 3-vetzuren zijn belangrijk voor een evenwichtige voeding. Ze
worden vaak genoemd in verband met hart, hersenen en algehele
gezondheid.
Calcium (Ca) +
Calcium is belangrijk voor sterke botten en tanden. Daarnaast
speelt het een rol in spierfunctie en zenuwgeleiding.
Fosfor (P) +
Fosfor ondersteunt botten en tanden en is betrokken bij de
energiestofwisseling. Het helpt je lichaam energie op een bruikbare
manier vast te leggen en te gebruiken.
Kalium +
Kalium draagt bij aan een normale spierfunctie en een goede
vochtbalans. Het is ook belangrijk voor het functioneren van
zenuwen en het hart.
IJzer +
IJzer is nodig voor het transport van zuurstof in het bloed. Het
helpt ook bij energieproductie en draagt bij aan vermindering van
vermoeidheid.
Zink +
Zink ondersteunt het immuunsysteem, de stofwisseling en het herstel
van cellen. Het speelt ook een rol bij de aanmaak van eiwitten en
DNA.
Magnesium +
Magnesium is belangrijk voor spierfunctie, zenuwfunctie en
energiestofwisseling. Het helpt je lichaam bovendien bij het
ontspannen van spieren en het behouden van een normale balans.
Vitamine B12 +
Vitamine B12 is nodig voor de aanmaak van rode bloedcellen. Rode
bloedcellen vervoeren zuurstof in je bloed. Ook is vitamine B12
belangrijk voor een goede werking van het zenuwstelsel.